von Nicole Kassner | 15. April 2021 | Aktuelles
Dienstag 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr ab sofort! Den Kursteilnehmern bieten wir anstelle des Outdoor- Kurses Corona bedingt einen Online- Bodyshape – Workout an! Das Workout beinhaltet Cardiotraining, funktionelles Training, gezieltes Muskelaufbautraining und einen...
von Nicole Kassner | 27. März 2021 | Aktuelles
Damals dachte ich.. na ja.. für ein paar Wochen.. dann Technik immer weiter verbessert.. große Herausforderung?. Dass es sooo lange die Alternative sein würde, habe ich mir im Traum nicht vorgestellt. Gut, dass ich es angegangen bin, viele Kunden geduldig mitgemacht...
von Nicole Kassner | 20. Dezember 2020 | Aktuelles
Rückenfitness dienstags um 9 Uhr und um 18.30 Uhr! Rückenfitness deu/ eng Innerhalb des Kurses werden aufbauend Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken und dehnen. Gezielte Atemübungen entlasten die Wirbelsäule. Mit Hilfe der Atmung werden Blockaden gelöst,...
von Nicole Kassner | 5. Dezember 2020 | Aktuelles
Du wünschst Dir den Gutschein für ein individuell gepacktes Weihnachtsgeschenk! Wenn Du Gesundheit, Lebensfreude, Aufmerksamkeit, Liebe und Individualität verschenken möchtest! Wir besprechen die Wünsche, Ich verschicke den...
von Nicole Kassner | 17. November 2020 | Aktuelles
Online Alle Trainings auf Deutsch & Englisch Ich halte Dich online oder innerhalb des Personal Trainings indoor und outdoor fit. Small groups werden online live angeboten. Ich sehe, begleite und korrigiere Dich. Zu allen Angeboten kannst Du mich per E-Mail oder...
von Nicole Kassner | 5. August 2020 | Aktuelles
Ich freue mich auf den 1. Kurstag nach den Sommerferien!Start ist der 12.08.20! 9.00 h Bodyshape live&online11.15 h Rückbildung mit Pilates & Baby 12.15 h Pilates 50+20.00 h Pilates live & onlineAnmeldungen ab sofort!
