Aktuelles

Montag

•  09.00 Pilates (60 Minuten)
•  10.00  Pilates
•  11.15    LaufMOM ( 90 Minuten)
•  19.00  Bodyshape

Dienstag

• 09.00  Bodyshape
• 10.30   Pilates für Senioren
• 18.00   Fit in der Schwangerschaft
• 20.00  Pilates

Mittwoch

• 9.15     Bodyshape
• 11.15     Rückbildung mit Pilates
• 19.00   Pilates
• 20.00  Pilates

Donnerstag

• 9.00    Pilates
• 11.00    Pilates für Senioren
• 19.00   Pilates
• 20.00  Pilates

Freitag              

• 9.00    Bodyshape
• 11.15     LaufMOM (90 Minuten)

Die übliche Kursdauer beträgt 60 Minuten. LaufMOM hat eine Kursdauer von 90 Minuten.

Alle Kurse können bilingual (eng/deu) unterrichtet werden.

Individuelle Kurse stelle ich auf Anfrage zusammen.

Personal Trainings auf Anfrage.

Personal Trainings werden auch an den Wochenenden und Feiertagen angeboten.