Aktuelles
Sunday Morning- Cardioworkout!
Tolle Fortbildung in Dormagen am letzten Wochenende!
Wieder viel gelernt, Spass gehabt, heftig trainiert und gelacht, Kollegen getroffen und innovative Gespräche geführt! Wunderbar!
Neue Kurse sofort buchbar
Neue Kurse ab sofort buchbar:u. a.
Bodyshape, Pilates, Outdoorfitness , Personal Training, Seniorenfitness, Fit in der Schwangerschaft, Rückbildung. Infos unter www.nicolekassner.de, mobil 01722911991
LaufMOM bei jedem Wetter 🙂
Oktober: Neue und laufende Kurse
Montag
- 09.00 Pilates (60 Minuten)
- 10.00 Pilates
- 11.15 LaufMOM ( 90 Minuten)
- 19.00 Bodyshape
Dienstag
- 09.00 Bodyshape
- 10.30 Pilates für Senioren
- 18.00 Fit in der Schwangerschaft
- 20.00 Pilates
Mittwoch
- 9.15 Bodyshape
- 11.15 Rückbildung mit Pilates
- 19.00 Pilates
- 20.00 Pilates
Donnerstag
- 9.00 Pilates
- 11.00 Pilates für Senioren
- 19.00 Pilates
- 20.00 Pilates
Freitag
- 9.00 Bodyshape
- 11.15 LaufMOM (90 Minuten)
Die übliche Kursdauer beträgt 60 Minuten. LaufMOM hat eine Kursdauer von 90 Minuten.
Alle Kurse können bilingual (eng/deu) unterrichtet werden.
Individuelle Kurse stelle ich auf Anfrage zusammen.
Personal Trainings auf Anfrage.
Personal Trainings werden auch an den Wochenenden und Feiertagen angeboten.
LaufMOM & Workout in Düsseldorf-Kaiserwerth
