Aktuelles

Oktober: Neue und laufende Kurse

Montag

  •  09.00 Pilates (60 Minuten)
  •  10.00  Pilates
  •  11.15    LaufMOM ( 90 Minuten)
  •  19.00  Bodyshape

Dienstag

  • 09.00  Bodyshape
  • 10.30   Pilates für Senioren
  • 18.00   Fit in der Schwangerschaft
  • 20.00  Pilates

Mittwoch

  • 9.15     Bodyshape
  • 11.15     Rückbildung mit Pilates
  • 19.00   Pilates
  • 20.00  Pilates

Donnerstag

  • 9.00    Pilates
  • 11.00    Pilates für Senioren
  • 19.00   Pilates
  • 20.00  Pilates

Freitag              

  • 9.00    Bodyshape
  • 11.15     LaufMOM (90 Minuten)

 

Die übliche Kursdauer beträgt 60 Minuten. LaufMOM hat eine Kursdauer von 90 Minuten.

Alle Kurse können bilingual (eng/deu) unterrichtet werden.

Individuelle Kurse stelle ich auf Anfrage zusammen.

Personal Trainings auf Anfrage.

Personal Trainings werden auch an den Wochenenden und Feiertagen angeboten.