Aktuelles

Workout für mich am Bodensee. Wunderschön!

Ich wünsche allen einen erholsamen Sommer.
Ab dem 8.August starten meine Kurse und Personal Trainings wieder mit neuen, frischen Ideen!
Fragen zur Anmeldung für meine Kurse, Onlinekurse und das Personal Training könnt Ihr mir vorab per E-Mail zusenden. Ich beantworte sie regelmäßig.

Aus aktuellem Anlass:

Meine bestehenden Kurse finden über Skype statt. 

Personal Trainings werden Outdoor zu Zweit oder indoor über Skype abgehalten.Ich freue mich über neue Wege des Trainings:).

Meldet Euch bei Interesse gerne!Da niemand verreisen wird, finden alle Kurse auch in den Osterferien statt!Freue mich auf Eure Anmeldungen!

Oktober: Neue und laufende Kurse

Montag

  •  09.00 Pilates (60 Minuten)
  •  10.00  Pilates
  •  11.15    LaufMOM ( 90 Minuten)
  •  19.00  Bodyshape

Dienstag

  • 09.00  Bodyshape
  • 10.30   Pilates für Senioren
  • 18.00   Fit in der Schwangerschaft
  • 20.00  Pilates

Mittwoch

  • 9.15     Bodyshape
  • 11.15     Rückbildung mit Pilates
  • 19.00   Pilates
  • 20.00  Pilates

Donnerstag

  • 9.00    Pilates
  • 11.00    Pilates für Senioren
  • 19.00   Pilates
  • 20.00  Pilates

Freitag              

  • 9.00    Bodyshape
  • 11.15     LaufMOM (90 Minuten)

 

Die übliche Kursdauer beträgt 60 Minuten. LaufMOM hat eine Kursdauer von 90 Minuten.

Alle Kurse können bilingual (eng/deu) unterrichtet werden.

Individuelle Kurse stelle ich auf Anfrage zusammen.

Personal Trainings auf Anfrage.

Personal Trainings werden auch an den Wochenenden und Feiertagen angeboten.