von Nicole Kassner | 7. September 2022 | Aktuelles
Am 11.9.22 könnt Ihr innerhalb des Jahresfestes jeweils 1/2 Std. Pilates und 1/2 Std. Rückenfit mit mir kostenfrei auf dem Gelände der Diakonie ausprobieren. Ich freue mich auf eine rege Teilnahme. Diesen Sonntag: 186. Jahresfest der Kaiserwerther Diakonie am 11....
von Nicole Kassner | 20. August 2022 | Aktuelles
Workout & Walking am Rhein zur Fitness nach der Schwangerschaft (mit/ohne Baby) berücksichtigt konstant den Zustand des Beckenbodens. Jeder Teilnehmer trainiert auf seinem individuellen Niveau. Kursinhalte:Moderates Cardiotraining (Walking, Jogging)Funktionelles...
von Nicole Kassner | 27. Juni 2021 | Aktuelles
Vom 5.7. bis zum 17.8.2021 geht mein Studio in die Sommerpause .Wir machen Ferien, lassen die Seele baumeln, sind kreativ, arbeiten an Konzepten, Ich freue mich auf Euch live und in Farbe:). Die Onlinevariante bleibt und wird weiter ausgebaut für‘Alle Fälle‘. Per...
von Nicole Kassner | 15. April 2021 | Aktuelles
Dienstag 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr ab sofort! Den Kursteilnehmern bieten wir anstelle des Outdoor- Kurses Corona bedingt einen Online- Bodyshape – Workout an! Das Workout beinhaltet Cardiotraining, funktionelles Training, gezieltes Muskelaufbautraining und einen...
von Nicole Kassner | 17. November 2020 | Aktuelles
Online Alle Trainings auf Deutsch & Englisch Ich halte Dich online oder innerhalb des Personal Trainings indoor und outdoor fit. Small groups werden online live angeboten. Ich sehe, begleite und korrigiere Dich. Zu allen Angeboten kannst Du mich per E-Mail oder...
