Kurse & Workshops
Kleine, persönliche Gruppen von maximal 6 Teilnehmern machen es mir möglich Sie optimal in deutscher und englischer Sprache zu begleiten und individuell zu unterstützen. Die Kurse finden entweder in meinem Fitnessraum in Düsseldorf – Kaiserswerth oder an dem Ort Ihrer Wahl statt.
Die Kurse werden von einigen Krankenkassen vollständig übernommen oder durch Bonusprogramme bezuschusst!
Info, Preise, Kursplan und Anmeldung unter +49 172-2911991 oder +49 211-4790826.
Fit Mom
- Fitnessworkout für Schwangere
- Rückbildung mit Pilates (mit und ohne Baby)
- Rückbildungsgymnastik
- Pilates in der Schwangerschaft