Ernährung

Zu einer guten Lebensführung und sportlichen Erfolgen, gehört eine vernünftige Ernährung. Um ab zu nehmen reicht es nicht nur Sport zu treiben, sondern es ist notwendig die Ernährungsgewohnheiten zu verändern. Um nach hartem Training Muskeln auf zu bauen, bedarf es der richtigen Ernährung. Um Ausdauererfolge zu feiern bedarf es ebenfalls einer entsprechenden Ernährung.
Ich berate meine Kunden hinsichtlich einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und berücksichtige individuelle Vorlieben.

Ich checke Ihren Kühlschrank, gehe mit Ihnen einkaufen und gebe Tipps zur gesunden Ernährung innerhalb einer Kantine.

Ernährungsberatung 1&2, Dr. Bram van Dahm

IFAA Ernährungsberatung

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