Kundenfeedback

Martin Baier Es ist mir eine Freude, Euch eine außergewöhnliche Fitness-Trainerin zu empfehlen, die nicht nur über umfassendes Fachwissen und Erfahrung verfügt, sondern auch eine inspirierende und unterstützende Persönlichkeit ist. Nicole Kassner ist zweifellos eine herausragende Wahl für diejenigen, die ihr Fitnessniveau verbessern, ihre Ziele erreichen und gleichzeitig eine positive Veränderung in ihrem Leben bewirken möchten. Nicoles Qualitäten als Trainerin sind unübertroffen, und hier ist, warum: fundierte Fachkompetenz Empathie und Motivation Vielseitigkeit und Kreativität Ich bin 30 kilo leichter ! Danke dir Nicole Kassner

Ich hatte mal wieder starke Rückenschmerzen. Mit Nicole Dehnübungen gemacht, als alles nichts half, hat sie mich massiert. Ihre Massagen waren das Beste was ich bisher erlebt habe. In keinem Wellnesshotel, hatte ich so eine intensive Massage. Ich habe schon mal hier von ihren „Zauberhänden“ berichtet und kann das nur wiederholen. Sie weiß genau wo sie Druck ausüben muss und hat auch die Kraft dafür. Liebe Nicole, danke für Deine Ausdauer bei mir.

Das Personal Training bei Nicole enttäuscht nicht. Sie geht auf die individuellen Defizite ein. In meinem Fall haben wir eine Stunde effektiv mit der Langhantel trainiert. Muskelaufbau stand im Vordergrund. Aufgeben gibt es bei Nicole nicht. Sie spornt mich immer wieder an noch mehr zu geben und mein Potential auszuschöpfen. Nach dem Training fühle ich mich gut und voller Energie. Kann das Training nur empfehlen.

Ich habe mich jede Woche auf den Dienstag gefreut - LaufMoM bei Nicole. Während des Kurses habe ich auch schon mal geflucht und gesagt, dass ich nicht mehr kann, weil Nicole das trainieren wirklich ernst meint 🙂 Hinterher fühlt man sich aber fantastisch! Draußen an der Luft am Rhein mit Kind, das ist wirklich etwas besonderes als Trainingsort. Wenn jetzt nicht das Arbeiten wieder los ginge, würde ich direkt den nächsten Kurs buchen. Danke Nicole und auf ganz bald 🙂

Ich hatte oft schon Blockaden und Verspannungen, aber neulich konnte ich nicht mehr sitzen, stehen, liegen, nicht mal tief einatmen vor Schmerzen. Zum ersten Mal hab ich Nicoles Personal Training ausprobiert, wo ich schon seit Jahren Pilates mache. Meist helfen ja die richtigen Bewegungen, um sowas zu lösen. Ich bin total begeistert!!!! 1 Std in ihrer Mangel, und alles ist weg! Am nächsten morgen keine Schmerzen, wie neu! Ich werde nie wieder wegen sowas zu Physiotherapeuten, Osteopathen, oder ähnlichem rennen, bevor ich es nicht bei Nicole versucht habe. Absolut unglaublich, was sie bewirkt hat!

Ich hatte wie häufig starke Rückenschmerzen, habe mir beim Orthopäden wie üblich eine Spritze abgeholt. Das alles hat nur bedingt geholfen. Die Dehnübungen und auch gezielte Massagen von Nicole haben mir deutlich mehr geholfen. Vielen Dank für Deine Unterstützung und Deine "Zauberhände". ?

Ich habe Rückbildung mit Pilates gemacht und konnte diesen Online von Zuhause starten! Sehr bequem mit einem kleinen Baby. Der Kurs war nicht 0815 sondern wirklich klasse. Jetzt fühle ich mich schon viel fester und wohler. Danke! Sehr zu empfehlen.

Tolles Training in Kleingruppen! Nicole hat super auf die Umstellung in Corona-Zeiten reagiert und korrigiert uns weiterhin sehr gut in den Onlinekursen. Sie schafft es immer uns zu Bestleistungen zu motivieren. So macht Sport richtig Spaß 🙂

Liebe Nicole, Dein Pilateskurs ist toll - auch online. Musik super, wir sehen Dich und Du siehts uns und kannst uns korrigieren. Toll, wie Du das alles auch online rüber bringst. Es ist auch schön die Mädels zumindest online einmal die Woche zu sehen und ein bisschen zu quatschen. Bin trotzdem froh, wenn wir das wieder live bei Dir machen können. Carola

Aus tiefsten Herzen danke ich Dir liebe Nicole besonders in diesen Zeiten der Corona. Du könntest dich nicht vorstellen, wie ich und viele auf deine Online-Stunde warten. Wir genießen deine Stunde Online wie vorher in Live und du schenkst in jeder Stunde jedem Körper eine Dosis Fähigkeit, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und jede Seele die gute Laune…Vielen Dank

Liebe Nicole, du bist für mich wie ein Fels in der Brandung in diesen Zeiten! Ohne dich hätte ich bestimmt schon 1o Kilo zugenommen! Deine schnelle Umstellung auf “Onlinekurse” war einfach genial ! Deine Stunden lassen auch Online den “Coronaalltag “ schnell vergessen und sind mega effektiv! Mach bitte weiter so!!!

Danke Nicole, dass du so schnell auf den Corona Lockdown reagiert hast! Super schnell waren alle Kurse online möglich, trotz Distanz korrigierst du uns alle individuell und motivierst auch durch die Kamera für "jetzt wirklich die letzten 8" 🙂

Eine Investition (in die eigene Gesundheit), die es allemal wirklich lohnt. vor einem Jahr wurde ich gefragt, ob ich Interesse an einem Bodyshap Kurs teilnehme. Es hat so viel Spaß gemacht (jede Stunde endete mit dem Satz: es war schon u. ich trainiere weiter). ich mache seit dem 1 .St Pilates bei ihr und 1. St. PT jede Woche. Nicole schafft es, mit entsprechendem Gespür genau die Grenzen auszuloten, die für jeden beim Training richtig und wichtig sind. Sie hat die liebe u. Freude am Laufen bei mir geweckt. Ich fühle mich super betreut und jedes mal top motiviert). Immer mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen gespickte Stunden. Endlich genieße ich sport in meinem Leben. Absolut professionelle Personal- und Kurstrainerin. Danke Nicole!

Super Rückbildungsgymnastik! Ein sehr guter Mix aus Beckenbodentraining, Fitness und Pilates.

Ich bin schon viele Jahre bei Nicole und das Training macht mir immer noch viel Spaß. Nicole ist eine motivierende Trainerin und die Stunden bei ihr sind sehr abwechslungsreich. Aufgrund der kleinen Gruppen kann sie immer auf besondere Bedürfnisse Einzelner eingehen.jdith

Das Training bei Nicole ist hochprofessionell, sehr effektiv und abwechslungsreich. Nicole achtet auf Stärken und Schwächen jedes einzelnen und gibt zielgerichtete Hilfestellung. Der Spaß kommt dabei nie zu kurz. Ihre humorvolle Art macht jeden Kurs unterhaltsam und kurzweilig.

Nicole was the perfect trainer after my ACL reconstruction and Meniscus repair. She created a great rehab program that strengthened my leg muscles and improved my overall fitness. Awesome!

immer wieder hab ich akute Rückenschmerzen, aber seit ich bei Nicole jede Woche zum Pilates gehe ist es viel besser geworden. Gerade wieder hatte ich eine Verspannung in der Schulter, die mich um den Schlaf gebracht hat, aber nach 1 Std Training - wie weg geweht! ... und Spaß macht es auch 🙂

Der Firmenlauf im letzten Monat hat super viel Spaß gemacht. Das gemeinsame Training hat uns alle motiviert. Vielen Dank dafür. Unser wöchentlicher Pilateskurs ist fester Bestandteil meines wirklich sehr vollen Terminkalendars und hat immer oberste Priorität ?

Hallo Nicole, bin gestern gut in ?? angek. und war heute morgen gleich im Gym zum Total Conditioning u. was mich riesig gefreut hat: der Trainer sagte man sieht, dass ich hart trainiert habe u. gut aussehe - das macht gute Laune!!??? Danke für's regelmäßige Fitmachen u. einen schönen Sommer! ??

Excellente Beratung in lockerer Atmosphäre. Es macht Spaß und tut gut! Keine Rückenschmerzen mehr! Danke. Mache weiter! Manu

Super motivierende Trainerin, erfolgreiches und spassvolles Training. Sehr zu empfehlen. M.Schons

So viel Spaß hatte ich lange nicht mehr!

Dear Nicole, better late than never.... After 5 years it is really hard say "goodbye Dusseldorf" And also leave your beautiful classes. I enjoyed your personal lessons, I had a lot of fun with body shape classes and I started to love Pilates. Thank you Nicole as you introduced me to the running and I did my fist race "brückenlaufen"....10 km. I will miss you and I hope to find the "Italian Nicole" Arrivederci Sara

Ich bin seit sieben Jahren bei Nicole: Pilates, Body Shape, Einzellauftraining. Jedes Training ist sehr effektiv, gut konzipiert und durchgeführt. Nach Jahren auf der Suche nach einem Sport, der mir als Sportmuffel auch gefällt und mich fit macht und hält, habe ich mit Pilates vor sieben Jahren angefangen und seitdem trotz vieler Schreibtischarbeit keine Rückenbeschwerden mehr. Mit einem individuellen Lauftraining habe ich dann vor einem Jahr das Thema Kondition in Angriff genommen und (auch medizinisch) nachweisbar sehr gut gesteigert. Inzwischen kann ich beim intensiveren "Body Shape" gut mithalten und habe auch noch Spaß daran! Richtig gut sind die kleinen Gruppen, in denen Nicole genau auf die richtigen Bewegungen der einzelnen Leute achten kann. Und wenn ich den Tag und damit die Gruppe wechseln musste, was in den letzten Jahren aus beruflichen Gründen immer einmal wieder vorgekommen ist, so war das schnell möglich. Also: volle Punktzahl!

I have been training with Nicole for nearly 4 years. Pilates, Dance class and the odd Body Balance class. They are some of the toughest and best classes in Düsseldorf. She is able to adapt to suit all needs and wants the best for her clients.

Unfortunately after 5 wonderful years in Düsseldorf we are on the move again. Moving and leaving behind friends is always hard but besides that it will be hard to find a new place to work out where the teacher is as good and as passionate as Nicole. I didn't always like the classes because I knew it would be hard work. But afterwards I could feel that it was good for my body. I loved the dancing classes! It kept my mind of my endless to-do-lists, it was a super stress relieve and great work out. Nicole, I will miss your energy, passion and knowledge but I'm sure we will meet again. Whenever, where ever! X Aimée

Liebe Frau Kassner - ich möchste mich bei Ihnen bedanken - bedanken dafür, dass Sie mir nach vielen erfolglosen Versuchen den Weg zur nachhaltigen und spürbaren Gewichtsabnahme gewiesen haben; dafür dass Sie mich mit deutlichen und gelegentlich "strengen" Worten dazu ermuntert haben, den Weg konsequent weiterzubeschreiten und dafür, dass Sie mit ihrem eigenen Einsatz, Ihrem Humor und Ihrer Strahlkraft dafür gesorgt haben, dass das Ganze auch noch Spaß gemacht hat und weiterhin macht. Danke!

Seit 7 Jahren trainiere ich konsequent und erfolgreich mit Nicole Kassner. Ich war schon zuvor sportlich, joggte nahezu täglich, spielte Tennis, ritt, lief Wasserski etc. Mit meiner Trainerin erlernte ich laktatgesteuertes Ausdauer - und sinnvolles Muskelaufbau-Training. Durch das laktatgesteuerte Training verlor ich an Gewicht und durch zielgerichtetes Muskeltraining baute ich nicht zu übersehende Muskelmasse an den richtigen Stellen auf. Das Training mit Nicole Kassner macht mir sehr viel Spaß, ist humorvoll, hoch motivierend und abwechslungsreich Meinen Wünschen an meine Figur ist nichts hinzu zu fügen 🙂

Liebe Nikole, ich bedanke mich ganz herzlich für die gaile Zeit, die wir zusammen vebraucht haben. Die Kurse "WALKING MIT BABY" , "PILATES" oder "BODYSHAPE" haben Spaß gemacht und von allem eine große Ergebnisse! Ich komme auf jeden Fall wieder; vielen herzlichen Dank!!!

Besuchter Kurs: Pilates nach der Geburt ( in der Kaiserswerther Diakonie) Puh, da sind wir nach der Schwangerschaft aber flott an Sport gewöhnt worden. Kreatives u schweißtreibendes Aufwärmtraining u kompetente Anleitung zum Pilates. Danke Nicole!

Liebe Nicole, dein Kurs "Workout und Walking mit dem Baby" am Rhein ist wirklich super. Er steigert nach der Schwangerschaft/Geburt wirklich effektiv die Kondition und macht einfach Spaß! Danke dafür!

Nicole Kassner hat mein Leben grundlegend verändert. Sie ist eine herausragende Personal Trainerin. Mit ihrer breiten Fachkenntnis und jahrzehntelangen Erfahrung berät sie ganzheitlich. Ausdauersport war für mich immer eine Qual. Nach kurzer Zeit litt ich unter Kopfschmerzen und Übelkeit. Deshalb führte Nicole in Kooperation mit einem Sportmediziner einen ausführlichen Check up durch und erstellte mir einen einen idealen Trainingsplan. Sie begleitete mich physisch und mental intensiv. Schon das erste Training verlief angenehm und ohne die früheren Symptome. Ich steigerte mich schnell und blieb beschwerdefrei. Nicoles Ernährungstipps ergänzten das Training. Ich habe ohne Diät innerhalb von 5 Monaten nachhaltig 6 kg abgenommen. Nicole hat ein bemerkenswert gutes Gespür für ihr Gegenüber. Sie findet immer die passende Art, mich an meine Grenzen zu bringen, ohne mich zu überfordern. Nicole Kassner changed my life substantially. She is an outstanding personal trainer. Holistically, she supervises with broad knowledge and experience. Endurance sports had always been a torture to me. I suffered from headaches and sickness. Therefore, Nicole sent me to a sports physician and designed a tailored training program. The first training session went fantastically and without former symptoms. I improved quickly. Additionally, Nicole advised me on nutrition. Without dieting, I lost 6 kilos in 5 months sustainably. Nicole has a good sense for her trainees. She always finds the right way of challenging my limits without exceeding them.

Liebe Frau Kassner, etwas verspaetet aber von Herzen vielen Dank fuer die "Rettung" mitten im Umzug. Ihre wunderbare Massage hat mich herrlich entspannt und gleichzeitig fuer die anstrengenden Tage, die nun zum Glueck hinter uns liegen, erfrischt. Ich kann Sie allen gestressten, mueden, angespannten oder ausgepowerten Mitmenschen als Kraftboost und Seelenbalsam nur weiterempfehlen. Herzlichen Gruss aus den USA, Monika Krauthahn

Ich habe beim Fitnesskurs für Schwangere sehr viel Spaß gehabt und habe den Kurs sehr genossen. Jetzt freue ich mich schon auf den Rückbildungskurs!

Ich bekam von meinem Mann einige Stunden bei Nicole Kassner geschenkt, ich wollte gern anfangen zu laufen, und dabei aber keine Fehler machen (Fitness, Technik etc), ich bin 47 Jahre alt. Gemeinsam mit einem Sportarzt hat sie mir einen Plan gemacht den ich prima auch allein nutzen kann. Ausgerüstet mit Tipps und einer neuen Pulsuhr habe ich jetzt auch schon einen 5 km "Charity Run" im Hyde Park in London gelaufen, ein tolles Gefühl! Sie ist sehr motivierend und stellt sich hervorragend auf die individuelle Lebenssituation und Zielsetzung ein. Und es macht richtig Spaß!

Hallo zusammen, schon wieder 4 Wochen rum und 3 Kilo später bin ich weiter mit Vollgas und Frau Kassner unterwegs. Neu in meinem Programm: Elemente des Functional Trainings und Langhantelübungen. Ausdauer mache ich zusätzlich. So macht personal training wirklich Spass - Frau Kassner passt das Programm eben immer an meinen Trainingszustand an. Echt Klasse und abwechslungsreich. Ich geb weiter Gas ...

Ich habe mich kurzfristig und spontan zu dem Kurs Pilates zur Rückbildung angemeldet und bin motiviert weiter zu machen. Jede Stunde ist anders und sehr abwechslungsreich. Nicole überrascht uns jedes Mal wieder mit einer neuen Reihenfolge an Übungen, die für mich zwar nicht immer ganz einfach sind nachzumachen, aber sie wiederholt die Folge auch gerne öfter bis jeder es "drauf" hat. Sie versucht auch auf die Problemchen jedes einzelnen einzugehen und hat immer Tipps dazu parat. Es kommt Stimmung auf und das bringt Spaß. Nach der ersten Stunde hatte ich allerdings so Muskelkater, dass ich Panik vor der nächsten Stunde hatte, was aber völlig unbegründet war. Ich bin froh, dass ich durchgehalten habe. Ich kann den Kurs wirklich jedem weiterempfehlen. Großes Lob, mach' weiter so.

Super Training im Kurs Fit in der Schwangerschaft. Super Mischung aus Fitnes und Entspannungsübungen. Freu mich schon auf nächste Woche.

Da kann ich mich der Simone nur anschließen. Aber auch dein Walking und Workout mit dem Baby war super.

Liebe Nicole, ich habe Deinen Kurs "Fit in der Schwangerschaft" mitgemacht und Du hast meine Erwartungen bei weitem übertroffen. 1. Kann man schon früh, also auch ohne Kugel, bei Deinen Kursen einsteigen 2. War ich jedesmal erstaunt wieviel ich trotz Kugelbauch und Müdigkeit dann doch noch leisten konnte 3. Habe ich die herrlichen Entspannungsphasen als Trainingsabschluß sehr genossen 4. Hatte ich zu Beginn der Schwangerschaft Schmerzen an der Lendenwirbelsäule und dank Dir dann nicht mehr!! Vielen Dank und bis zum nächsten Kurs...mit Baby!

Hallo Nicole, ich kann mich Katrin nur anschließen - der Kurs "Fit in der Schwangerschaft" hat riesig Spaß gemacht und es war ein gutes Gefühl, auch mit Kugelbauch noch mehr zu können als das, was man sich gemeinhin unter "Schwangerschaftsgymnastik" vorstellt. Wir haben viel gelacht und wirklich etwas für die Fitness getan. Bin sicher auch bei der Rückbildung wieder dabei. Viele Grüße, Nicole

Dear Nicole, Thank you so much for helping me go back in shape through 'Pilates als Rückbildung'. I really enjoyed your classes and feel great both physically and mentally.

Nicole is an amazing masseuse! I go to her to relax and forget about school-related stress. Before my appointments I am generally very tense. However, when I leave I experience a pleasant sensation of natural fatigue! I notice that I can concentrate on my work better and can do things more effectively. She has made me realize how closely related body and mind truly are! Thank you!

Liebe Nicole, vielen Dank für die powervollen Stunden bei Pilates und Walking am Rhein! Es hat super viel Spaß gemacht, sich bei Wind und Wetter auszutoben. Und ein Extra-Dank für Deine Rücksicht auf die mitgebrachten Babys und für die zusätzlichen Tipps bei individuellen Problemchen 😉 Viele Grüße & weiter so!!! Emily

Frau Kassner macht ein gutes und auf die Person abgestimmtes Training. Sie hat ein fundiertes Fachwissen und kann dies auch motivierend vermitteln.

Ich kenne Frau Kassner jetzt schon seit über 10 Jahren und besuche seit dieser Zeit ihre Body-Shape Kurse, von denen ich nach wie vor sehr begeistert bin. Frau Kassner versteht es, auch den eingeschworensten Sportmuffel aus seiner Ecke zu locken und ihn/sie zu motivieren, etwas gegen Wellfleisch & Co. zu unternehmen. Die Kurse sind sehr intensiv und schweißtreibend; dennoch nimmt Frau Kassner sich die Zeit, jeden zu korrigieren und Tips zu geben. Nebenbei erfährt man auch vieles zum Thema Ernährung und Pulsbeobachtung. Selbst mein Umzug auf die andere Rheinseite hindert mich nicht daran, den Sport bei Frau Kassner fort zu führen.