Neue Kurse Februar 24

KursplanWeitere neue Kurse werden jetzt koordiniert und sind in Planung:Bodyshape, Seniorenfitness, Rückenworkout,Pilates, Walking &Workout, Outdoorworkout, Rückbildung mit Pilates, Fit in der Schwangerschaft!Meldet Euch gerne unter...

Es weihnachtet sehr

Wir öffnen unser Studio am 8.Januar 2024 nach den Weihnachtsferien.Ihr könnt Euch auch während der Weihnachtspause zu meinen Kursen per Mail anmelden oder ab dem 27.12.23 telefonisch informieren.Ich wünsche Euch einen gesunden Rutsch in ein hoffentlich friedlicheres...

Balance-Seminar

Ich durfte 4 Stunden zur Gesundheit in Form von Bewegung beitragen. Für die Mitarbeiter der Kindernothilfe bot ich Rückenfitness am Arbeitsplatz, Aktive Mittagspause Outdoor, Walkingtechnik, Workout Outdoor & Pilates an! Eine tolle Aktion der Kindernothilfe und...

November

Auch der gesündeste, motivierteste, fröhlichste Trainer mit der MaxvollpowerXXL-Batterie wird Infekt anfällig, ausgelaugt, wenn die Energiefresser zu viele sind, zu lange ziehen. Energiefresser sind ok, wenn sie zu einem guten Ziel führen und gute Absichten, positive...