von Nicole Kassner | 30. August 2021 | Aktuelles
Seid Ihr hoch motiviert aus den Sommerferien zurück? Freut Ihr Euch auf endlich wieder live Kurse? Ich biete Euch live Kurse in meinem Studio und Outdoor, in der Familienakademie Kaiserswerth, in der VHS und durch die Landeshauptstadt Düsseldorf an! Alle Kurse...
von Nicole Kassner | 27. Juni 2021 | Aktuelles
Vom 5.7. bis zum 17.8.2021 geht mein Studio in die Sommerpause .Wir machen Ferien, lassen die Seele baumeln, sind kreativ, arbeiten an Konzepten, Ich freue mich auf Euch live und in Farbe:). Die Onlinevariante bleibt und wird weiter ausgebaut für‘Alle Fälle‘. Per...
von Nicole Kassner | 15. April 2021 | Aktuelles
Dienstag 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr ab sofort! Den Kursteilnehmern bieten wir anstelle des Outdoor- Kurses Corona bedingt einen Online- Bodyshape – Workout an! Das Workout beinhaltet Cardiotraining, funktionelles Training, gezieltes Muskelaufbautraining und einen...
von Nicole Kassner | 27. März 2021 | Aktuelles
Damals dachte ich.. na ja.. für ein paar Wochen.. dann Technik immer weiter verbessert.. große Herausforderung?. Dass es sooo lange die Alternative sein würde, habe ich mir im Traum nicht vorgestellt. Gut, dass ich es angegangen bin, viele Kunden geduldig mitgemacht...
von Nicole Kassner | 20. Dezember 2020 | Aktuelles
Rückenfitness dienstags um 9 Uhr und um 18.30 Uhr! Rückenfitness deu/ eng Innerhalb des Kurses werden aufbauend Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken und dehnen. Gezielte Atemübungen entlasten die Wirbelsäule. Mit Hilfe der Atmung werden Blockaden gelöst,...
von Nicole Kassner | 5. Dezember 2020 | Aktuelles
Du wünschst Dir den Gutschein für ein individuell gepacktes Weihnachtsgeschenk! Wenn Du Gesundheit, Lebensfreude, Aufmerksamkeit, Liebe und Individualität verschenken möchtest! Wir besprechen die Wünsche, Ich verschicke den...
