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Sabrina aus Düsseldorf schrieb am 2. Dezember 2022 um 14:06
Ich mache gerade schon den zweiten Rückbildungskurs in der Kaiserswerther Diakonie bei Nicole - einfach nur klasse! Sie kombiniert klassische Beckenbodenübungen, mit hilfreichen Tipps für den Alltag und Kräftigung der Muskulatur. Sie beherrscht ihr Fach zu 100% und motiviert mich immer an meine Grenzen zu gehen. Als Nächstes steht FitMOM an. ?
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