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Lena aus Düsseldorf schrieb am 13. Juni 2025 um 11:11

Ich habe an einem Pilateskurs bei Nicole teilgenommen, in dem Schwangere und Nicht-Schwangere gemeinsam trainierten. Nicole geht sehr individuell auf die Bedürfnisse jeder Teilnehmerin ein und gestaltet die Stunden abwechslungsreich – mit wechselnder Musik, variierendem Tempo und unterschiedlichen Trainingsgeräten wie Gymnastikbällen oder BlackRolls. Die kleinen Gruppen sorgen für eine persönliche Atmosphäre, und die netten Kursteilnehmer machen das Training besonders angenehm. Sehr empfehlenswert!

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