Aktuelles

Ein wunderschönes, gesundes Neues Jahr wünsche ich

Alle Kurse und Personal Trainings haben ab dem 7.1. 2019 begonnen.
Anmeldung unter 01722911991 oder unter info@nicolekassner.de.
Meine Kurse in der Familienakademie Kaiserswerth beginnen ebenfalls alle ab dem 7.1.2019

  • Bodyshape montags 20 Uhr
  • Rückbildung mit Pilates mittwochs 11 Uhr – 12 Uhr
  • Fit in der Schwangerschaft mittwochs 17 Uhr-18 Uhr
  • LaufMOM am Rhein freitags 11 Uhr
  • Seniorenfitness donnerstags 11Uhr – 12 Uhr
  • Fitness-Workout nach der Schwangerschaft dienstags 15 Uhr – 16 Uhr

Anmeldung online: familienakademie@kaiserswerther-diakonie.de oder unter 4093784.

LaufMOM

LaufMOM heute 11.15 – 12.45 Uhr! Buchbar über die Familienakademie der Diakonie unter 4093784! Laufender Einstieg möglich! Info und zusätzliche Kurse über personal exercise, Nicole Kassner, 0172 2911991.

 

 

Herbstferien

Wünsche entspannte Herbstferien. Am 29.10.2018 beginnen alle Kurse! Infos gerne derzeit über WhatsApp oder E-Mail. Herzliche Grüße Nicole

 

Neue Kurse in der Familien Akademie

Mami-Sport mit Baby (dienstags, 15:00 – 16:30 Uhr)
Pilates für Senioren (donnerstags 11:00-12:00 Uhr)
Pilates (dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr)
Bodyshape (dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr)
Pilates zur Rückbildung (mittwochs, 11:00 – 12:00 Uhr)
Fit in der Schwangerschaft (mittwochs 17:00-18:00 Uhr)
Walking und Workout mit dem Baby (freitags 11:00 – 12:30 Uhr)

ANMELDUNG UND INFO: Frau Seyd 0211-4093607. Info zu den Kursen auch unter meiner Mobilnummer.