Aktuelles

Alle Kurse und Personal Trainings haben ab dem 7.1. 2019 begonnen.
Anmeldung unter 01722911991 oder unter info@nicolekassner.de.
Meine Kurse in der Familienakademie Kaiserswerth beginnen ebenfalls alle ab dem 7.1.2019

• Bodyshape montags 20 Uhr
• Rückbildung mit Pilates mittwochs 11 Uhr – 12 Uhr
• Fit in der Schwangerschaft mittwochs 17 Uhr-18 Uhr
• LaufMOM am Rhein freitags 11 Uhr
• Seniorenfitness donnerstags 11Uhr – 12 Uhr
• Fitness-Workout nach der Schwangerschaft dienstags 15 Uhr – 16 Uhr

Anmeldung online: familienakademie@kaiserswerther-diakonie.de oder unter 4093784.

LaufMOM heute 11.15 – 12.45 Uhr! Buchbar über die Familienakademie der Diakonie unter 4093784! Laufender Einstieg möglich! Info und zusätzliche Kurse über personal exercise, Nicole Kassner, 0172 2911991.

Alle Kurse werden bei Bedarf zweisprachig auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Ein laufender Einstieg ist jederzeit möglich! Info und Anmeldung: 0211 4093784, Info zu den Kursinhalten auch unter 0172 2911991.

Wann? Freitags 11 Uhr bis 12.30 Uhr. Wo? Treffpunkt‘Weisse Flotte‘ Kaiserswerth. Anmeldung:Familienakademie der Diakonie, 0211-4093784

Weitere Kurse siehe Flyer. Freue mich auf Anmeldungen!

Wünsche entspannte Herbstferien. Am 29.10.2018 beginnen alle Kurse! Infos gerne derzeit über WhatsApp oder E-Mail. Herzliche Grüße Nicole

Mami-Sport mit Baby (dienstags, 15:00 – 16:30 Uhr)
Pilates für Senioren (donnerstags 11:00-12:00 Uhr)
Pilates (dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr)
Bodyshape (dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr)
Pilates zur Rückbildung (mittwochs, 11:00 – 12:00 Uhr)
Fit in der Schwangerschaft (mittwochs 17:00-18:00 Uhr)
Walking und Workout mit dem Baby (freitags 11:00 – 12:30 Uhr)

ANMELDUNG UND INFO: Frau Seyd 0211-4093607. Info zu den Kursen auch unter meiner Mobilnummer.

Ich freue mich auf Euch! Personal Trainings starten natürlich auch ab sofort! Neue CD‘s sind gekauft! 🙂

Schöne Location, tolle Referentin!