Für die Kitamitarbeiter wurde eine Dozentin gesucht, die rückengerechtes Verhalten im Arbeitsalltag vermittelt. Ehrlich gesagt sollte das Teil der Erzieherausbildung sein. Falsches Heben, falsches auf den Boden gehen, führt auf die Dauer zu folgenschweren Knie-und Rückenschäden. Eine richtige Anleitung zur Knie-und Rückengesundheit lässt Dich schmerzfrei und mit mehr Freude den Arbeitsalltag meistern.
Jeder Arbeitsplatz hat seine individuelle Herausforderung: ganztägiges Sitzen vor dem Laptop, Heben von Arbeitsmaterial, Flugreisen und vieles mehr.
Ich zeige Euch für jeden Arbeitsalltag die richtige Haltung und die unterstützenden Kräftigungs-und Entspannungsübungen!