von Nicole Kassner | 19. September 2023 | Aktuelles
Ab 18.10.2023 startet um 19 Uhr der Skigymnastikurs! Viele Hobbyskiläufer begeben sich vom Büro direkt auf die Piste und gefährden damit sich und andere. Skifahren ist koordinativ sehr anspruchsvoll. Wer sicher den Hang hinunter kommen will, braucht Haltekraft in den...
von Nicole Kassner | 31. August 2023 | Aktuelles
Beispiel für ein zielorientiertes, individuelles Training mit Trainings- und Ernährungsplanung! Ziel:Feltabbau, Muskelaufbau, 20 kg abnehmen Plan:1. Woche Darstellung der Essgewohnheiten per Stundenplan.2. Woche Besprechung des individuellen...
von Nicole Kassner | 22. August 2023 | Aktuelles
von Nicole Kassner | 9. August 2023 | Aktuelles
von Nicole Kassner | 5. August 2023 | Aktuelles
Ab dem 7.8.23 starten alle indoor-und Outdoor-Kurse & Personal Trainings wieder! Anmeldung unter info@nicolekassner.de oder 01722911991! Nach der persönlichen Beratung stufe ich Dich für einen passenden Kurs...
von Nicole Kassner | 6. Juni 2023 | Aktuelles
Mein persöhnliches...
