Balance-Seminar

von | 21. November 2023 | Aktuelles

Ich durfte 4 Stunden zur Gesundheit in Form von Bewegung beitragen. Für die Mitarbeiter der Kindernothilfe bot ich Rückenfitness am Arbeitsplatz, Aktive Mittagspause Outdoor, Walkingtechnik, Workout Outdoor & Pilates an! Eine tolle Aktion der Kindernothilfe und...

November

von | 19. November 2023 | Aktuelles

Auch der gesündeste, motivierteste, fröhlichste Trainer mit der MaxvollpowerXXL-Batterie wird Infekt anfällig, ausgelaugt, wenn die Energiefresser zu viele sind, zu lange ziehen. Energiefresser sind ok, wenn sie zu einem guten Ziel führen und gute Absichten, positive...

Betriebssport – innerbetriebliche Fortbildung

von | 23. September 2023 | Aktuelles

Für die Kitamitarbeiter wurde eine Dozentin gesucht, die rückengerechtes Verhalten im Arbeitsalltag vermittelt. Ehrlich gesagt sollte das Teil der Erzieherausbildung sein. Falsches Heben, falsches auf den Boden gehen, führt auf die Dauer zu folgenschweren Knie-und...

Skigymnastik

von | 19. September 2023 | Aktuelles

Ab 18.10.2023 startet um 19 Uhr der Skigymnastikurs! Viele Hobbyskiläufer begeben sich vom Büro direkt auf die Piste und gefährden damit sich und andere. Skifahren ist koordinativ sehr anspruchsvoll. Wer sicher den Hang hinunter kommen will, braucht Haltekraft in den...