Montag
- 09.00 Pilates (60 Minuten)
- 10.00 Pilates
- 11.15 LaufMOM ( 90 Minuten)
- 19.00 Bodyshape
Dienstag
- 09.00 Bodyshape
- 10.30 Pilates für Senioren
- 18.00 Fit in der Schwangerschaft
- 20.00 Pilates
Mittwoch
- 9.15 Bodyshape
- 11.15 Rückbildung mit Pilates
- 19.00 Pilates
- 20.00 Pilates
Donnerstag
- 9.00 Pilates
- 11.00 Pilates für Senioren
- 19.00 Pilates
- 20.00 Pilates
Freitag
- 9.00 Bodyshape
- 11.15 LaufMOM (90 Minuten)
Die übliche Kursdauer beträgt 60 Minuten. LaufMOM hat eine Kursdauer von 90 Minuten.
Alle Kurse können bilingual (eng/deu) unterrichtet werden.
Individuelle Kurse stelle ich auf Anfrage zusammen.
Personal Trainings auf Anfrage.
Personal Trainings werden auch an den Wochenenden und Feiertagen angeboten.