Online Homeoffice Training

Corona bedingt arbeiten viele Menschen derzeit im Homeoffice.

Häufig sind die Arbeitsplätze ergonomisch nicht optimal ausgerichtet. Zusätzlich fehlt die Bewegung und die Kenntnis über entlastende Übungen am Arbeitsplatz.
Ich stelle Ihnen geeignete Rücken-und Nackenübungen, Kräftigungs- und Entspannungstrainings vor, die Sie immer wieder in Ihren Arbeitsalltag integrieren können. Sie immer wieder in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.
Richtige Bewegung, gezielte Übungen, besseres Sitzverhalten, Arbeiten an Stehpulten, fördern die Durchblutung, den Lymphfluss und erleichtern Ihren Arbeitsalltag!

Infos unter  +49172-2911991 können Sie mich erreichen!

oder über mein Kontaktformular