Aktuelle Januar 2022

Ein spannendes, bewegtes und glückliches Jahr wünsche ich! Ab dem 10. 01.2022 starten meine neuen Kurse und Personal Trainings! Für die LaufMOM, Fit in der Schwangerschaft, Rückbildungs- und Pilateskurse könnt Ihr Euch direkt über die Familienakademie anmelden. Das...

Personaltraining Bauch/Rücken Video

Personaltraining Bauch/Rücken auf dem Pezziball mit Terraband! Hier wird die korrekte Ausführung fachgerecht, auf die individuellen Notwendigkeiten des Kunden in Form eines Videos dargestellt. Voraussetzung ist ein professioneller Check Up, der den‘Ist-Zustand‘...

Friday Morning Workout!

Friday Morning Workout! Functional Training, Cardioworkout, Muscleworkout! In kleinen Gruppen intensives Training unter kontrollierter Anleitung! Freitags 8.45! Anmeldung und Info für unterschiedlichste Kurse mit max. 6 Teilnehmern im Studio, Outdoor, Hybrid( online...