Aktuelle Termine
Mein Studio öffnet mit aktuellem Kursplan wieder nach den Sommerferien am 9.8.2022.
Kurse, die durch die Familienakademie nicht zustande kommen, können zu denselben Zeiten über mein Studio gebucht werden.
*Lauf MOM: Walking und Work-Out nach der Schwangerschaft (mit oder ohne Baby)* (ab dem 09.08.) Familienakademie
*Fit in der Schwangerschaft (ab dem 09.08.) Familienakademie
*Rückenfitness (ab dem 09.08.) Familienakademie
*Rückbildung mit Pilates (ab dem 10.08.) Familienakademie
*Rückbildung mit Pilates – online (ab dem 10.08.) Familienakademie
Anmeldungen für Kurse und Personal Training ab sofort per mail info@nicolekassner.de oder unter +491722911991.
Alle Kurse bei der Familienakademie sind über die Familienakademie Kaiserswerth direkt zu buchen!
Montag
| 8:45 | Pilates | ||
| * | 11:00 | Rückbildung mit Pilates indoor&outdoor nach Absprache | |
| 18:00 | Outdoorfitness | ||
| 19:30 | bodyworkout |
Dienstag
| 9:00 | Pilates | ||
| * | 11:00 | LaufMOM&Bodyworkout 90 Min. | |
| 18:30 | Fit in der Schwangerschaft | ||
| 20:00 | Rückengymnastik |
Mittwoch
| 9:00 | Bodyshape | ||
| * | 11:00 | Rückbildung mit Pilates | |
| * | 12:15 | Rückbildung mit Pilates online | |
| 17:45 | Rückengymnastik | ||
| 20:00 | Pilates |
Donnerstag
| 8:45 | Bodyshape indoor/ outdoor | ||
| * | 10:15 | Rückbildung mit Pilates & Baby | |
| * | 11:30 | Outdoorfitness nach der Schwangerschaft mit Baby | |
| * | 18:45 | Fit in der Schwangerschaft | |
| 20:00 | Pilates |
Freitag
| 8:45 | Bodyshape | ||
| * | 11:15 | Pilates nach der Rückenbildung & Baby | |
| 17:00 | Rückengymnastik, Dehnung, Entspannung | ||
| * | 18:15 | Rückbildung ohne Baby |
Samstag
| 10:00 | Outdoor Workout |