Seid Ihr hoch motiviert aus den Sommerferien zurück?
Freut Ihr Euch auf endlich wieder live Kurse?
Ich biete Euch live Kurse in meinem Studio und Outdoor, in der Familienakademie Kaiserswerth, in der VHS und durch die Landeshauptstadt Düsseldorf an!
Alle Kurse deutsch/englisch!

Die Kurse sind gestartet:

Anmeldung unter:
info@nicolekassner.de

Tel.  +49 172 – 2911991

Montag:

09.00 Uhr Pilates
17.00 Uhr Pilates
18.30 Uhr Rückenfit
20.00 Uhr Bodyshape

Dienstag:

09.00 Uhr Pilates
11.00 Uhr LaufMOM/Outdoorworkout, Familienakademie Diakonie Kaiserswerth
15.00 Uhr Pilates, VHS Unterrath
17.00 Uhr Fit in der Schwangerschaft
20.00 Uhr Pilates

Mittwoch:

09.00 Uhr Bodyshape
11.15 Uhr Rückbildung mit Pilates, Familienakademie Diakonie Kaiserswerth
12.15 Uhr Rückbildung mit Pilates, Familienakademie Diakonie Kaiserswerth
20.00 Uhr Pilates

Donnerstag:

09.00 Uhr Pilates
11.15 Uhr Pilates 55+, Diakonie Kaiserswerth
18.15 Uhr Fitnessgymnastik, VHS Unterrath
20.00 Uhr Pilates

Freitag:

08.45 Uhr Outdoorworkout
11.00 Uhr Outdoorworkout/Funktionelles Training in Kaiserswerth, Sport im Park, Landeshauptstadt Düsseldorf
17.00 Uhr Stretch & Relax

Einstieg in alle Kurse laufend möglich!
Individuelle Personaltrainings, Indoor-, Outdoor- und Onlinekurse auf Anfrage!
Sport- und Wellnessmassagen auf Anfrage!