„Wer geistige Bildung und körperliche Leistungsfähigkeit aufs schönste verbindet und sie im rechten Maß der Seele dienstbar macht, der ist nach unserer Ansicht der vollendet gebildete und harmonisch gefügte Mensch.“
Zitat von Juvenal (röm. Satiriker)

Seit vielen Jahren arbeite ich erfolgreich als Personal Trainerin. Im Einzeltraining wird ein individuelles Konzept für Sie persönlich erstellt und begleitet. Ein gründlicher Check up ist Voraussetzung. Ziele können z.B. ein schmerzfreier Rücken, Gewichtsab- oder zunahme, Ernährungsumstellung, Konditionstraining, Muskelaufbau, eine gute Balancefähigkeit, Golf-Fitness oder einfach ein gesundes Lebensgefühl sein. Mir ist es wichtig für Sie einen Trainingsplan zu erstellen, der Ihnen Spaß macht und sie möglichst zeitnah an Ihr Ziel bringt.

  • Das Personal Training findet zeitlich flexibel an dem Ort Ihrer Wahl, Outdoor oder in meinem Studio statt.
  • Kleingruppen
    Kleine persönliche Gruppen (max. 6 Teilnehmer) innerhalb meines Studios, machen es mir möglich Sie optimal zu begleiten.
  • Gruppentraining außerhalb meines Studios, z.B. Firmenfitness, Teamevents o.ä. wird individuell nach Zielen und Teilnehmerzahl konzipiert

Parkmöglichkeiten sind vorhanden!